夜勤明けスイム

今日は夜勤の仕事を定時でサクッと終えてすぐにプールへ。

一応、妻に体調の確認してから会社からそのまま直行。

 

swim     :     2000m    55'25    2'46/100m

 

金曜の朝だけど若干人が多いが泳ぎ難いことは全くなく気持ちよく泳げた。

手首を痛めてから2週間行けてなかったのでとりあえず2000mくらいは泳げたらいいなと思ってたらちょっきり2000だった。

今日はgarminを使って泳いでみたが問題なく使えた。しかし水の中では心拍計が使えないのが残念。

 

帰宅してからは妻と子どもたちが出かけていたので家事をひと通りしてから就寝。