夜勤終わりに息子を子ども園に送ってから練習開始。 今日はMRIを撮りに行くので短時間高強度でいこうと思っていた。 雨降っていたのでローラーでタバタやるつもりでいたが息子を子ども園に送るころには止んでいたのでノミテンへ行くことにした。 Bike : ノミ…