今日、午前中は妻と子どもたちが皮膚科を受診するので付き添いで病院へ。 早く終われば練習できるかなって思っていたが結構時間がかかってしまい出勤ギリギリの時間になってしまった。 帰宅後にジョグ。 Run : 5.6km 31'36 淡々と走るのみ。 明日は雪予報。 …