眠い目をこすりながら無理矢理起きる。 最近疲れが溜まってきたかな。TSS600超えるとそんな気がする。確か土井雪広選手の本で700で休みを取る基準とか書いて合った。さらにサラリーマンは仕事の疲れを加味すると。 そうなるとだいたい感覚とgarminのデータは…