今朝は3時半に起床してDAZNでF1アゼルバイジャンGPの予選を観ながらコーヒータイム。 今シーズンはベッテルが良さそうかな。 =========== Jog : 10km 58'06 本当はロングジョグやりたかったが前日のライドの疲労が結構残っていたので今日は軽め目のジョグに…