2018-07-02から1日間の記事一覧

月曜スイム

今日は病院で検査の為、仕事は午後から半日有給を取った。病院の予約時間まで少し余裕があるのでスポーツジムのプールへ。スイムトレーニングとサウナに入り最高の午後の時間を過ごす。プールはレーン貸切状態でインターバルメニューをやりきりしっかり負…