昨日、ふくらはぎを痛めたので今日予定していた1000mインターバル走は見送ることにした。 一応、脚の確認するためにジョグをする。 RUN 8km 48'17 今日の電光掲示板の温度表示は1℃。 走り始めは少し張りがあったけど身体が温まると張りも消えていった、 様子…