目覚ましセットするのを忘れて寝てしまい起きたら7時。 すでに息子も起きていたので朝練出来ず。 今日は妻が妹と一緒に映画を観に行く予定しているので午前中は洗濯機の修理屋がくるのと息子の面倒を見る。 合間を見てローラーを15分だけ。 ローラー : 15分 …