昨日の夜中から今朝にかけて雪予報だったが雪は降らずに雨だった。 起きたときには路面は濡れていたが雨は降っていなかったのでジョグ。 Run : 10km 53'25 雨上がりだったのでそれほど気温も低くなくて走り始めから調子よく走れたのでビルドアップにしようか…