今朝は3時半に起床して録画しておいたサッカー番組を見ながらコーヒータイムしてから練習開始。 夜中は雨予報だったので、もしかしたら雨が降っていると思い外を確認したが降ってなかった。 しかし曇っていたのでいつもより気温が高い。 ローラー : 20分×2本…