2018-03-09から1日間の記事一覧

地味にローラー

今朝になってもまだ左手首が痛む。なんか指の色がおかしい、赤紫色になっている。内出血してたかな。膝は痛みは無いけどなんかいつもと違う。水も溜まっている感じはない。一応、リハビリ通ってるときに理学療法士さんにセルフチェックの方法を教えてもら…