昨日の疲れが残る中でのジョグ。ペースは意識せず気持ちいいペースで走ろうとするがなかなか疲労困憊。 Jog : 15km 1'26 6分/kmペースで入りかなりキツイ。 とりあえず行けるところまでと思って走っていた。距離的には満足してるがレースディスタンスはあと5…