今朝は眠い身体を無理矢理起こして練習へ。 外は雨だったがジョグ。 RUN : 10km 1'00 ペースが上げきれないことを予想して気持ち厚着をして出る。 身体はかなり重たく予想通りペースは上がらない。 疲労も取れてないうえに体重も増加してから余計に重い。 こ…