朝スイム

昨日の夜は帰宅してすぐに寝た。今朝は8時に起きたので7時間睡眠くらいかな。

しかし眠い。プールへ移動してスイム練。

swim      :         53分       2200m

プルブイを使って徹底的に技術練習。

どうやったら抵抗が減るのか身体で感じながら泳いだ。

もう少しの間プルブイ使ってこの練習をしよう。

出社したらプレゼン会の結果が届いてた。

また次のステージでプレゼン出来ることになった。楽しみだ