今朝は仕事もサクッと終わり、プールの営業時間までに家事を終わらせてスイム練。
Swim : 50分 プルブイ
前回のスイムで泳ぎ方を忘れていたので妻にアドバイスを聞いた。
今日はアドバイスを自分なりに落とし込んで泳いでみると身体がどんどん前に進んで行く感じがはっきりとわかる。
少しの変化でここまで違うのかと言うくらいにスピードが違っていた。
家に帰って寝ようとしたら息子が遊びたいって泣きついてくる。とても可愛い。
しかし夜の仕事のことを考えるとある程度の睡眠時間は確保したい。
息子の気が収まるように少しだけ遊んで就寝。
