月曜朝練

昨日の夜中は娘が珍しく夜泣きしてあまり寝られなかった。

７時に起床して息子と一緒に朝食を食べて9時くらいからバイクの実走へ。

bike     :      53km      1'51

今日は暑くて結構大変だった。もう夏だ。

６０kmくらい走りたかったが終盤に低血糖で脚に力が入らずショートカットして家に戻る。

シャワー浴びて納豆とご飯、それにパスタまで食べてちょうど良かった。