バイク50km ファストラン

時差勤明けの土曜日だけど家族の予定がなかったのでバイク練に行かせてもらった。

Bike     :       50km       1'42     831KJ

前回と同じコースでサクッと50kmを淡々と走る。

今日は風が強いので走りにくかったけど前回同様のペースで走ることができた。

前回から気になっていたが右脚の踵が無意識に内側入る癖があることに気がついた。

レースまでになんとかしないといけない。

膝に負担が出てくると思うな。

家に帰ると妻がオリンピックのフィギュアスケートを見ていた。

息子は相手をしてもらえず寂しそうだったのでドライブに連れて行ったらすぐに寝てしまった。

 娘は最近寝返りが出来るようになった。